Rehber yazısı
D vitamini eksikliği belirtileri ve nedenleri
D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosforu dengelemesine yardımcı olarak kemiklerin, dişlerin ve kasların sağlığını destekler. Eksikliği çoğu zaman belirti vermez; ilerlediğinde kemik ve kas ağrıları, kas güçsüzlüğü, yorgunluk ve kırık riskinde artış görülebilir. Uzun süre kapalı ortamda kalanlar, cildinin büyük kısmını örten giyim tercih edenler, koyu tenliler, ileri yaştakiler ve bazı bağırsak hastalıkları olanlar daha fazla risk altındadır. Tanı kan testiyle konur; takviye kullanımı hekimin önerisiyle yapılmalıdır.
Yazıda neler var?
- D vitamini ne işe yarar?
- D vitamini nereden alınır?
- Kimler D vitamini eksikliği açısından risk altında?
- D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?
- D vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?
- D vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir?
- Fazla D vitamini de zararlı olabilir
- D vitamini hakkında doğru bilinen yanlışlar
- Ne zaman doktora başvurmalı?
- Sık sorulan sorular