Rehber yazısı
Gizli şeker (prediyabet) nedir? Belirtileri ve önlenmesi
Prediyabet, halk arasında "gizli şeker" olarak bilinen, kan şekerinin normalden yüksek ama tip 2 diyabet tanısı konacak düzeyin altında olduğu durumdur. CDC'ye göre prediyabet yıllarca belirgin bir belirti vermeden sürebilir ve çoğu zaman tip 2 diyabet gibi ciddi sorunlar ortaya çıkana kadar fark edilmez. Prediyabet; tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve inme riskini artırır. İyi haber şu ki yaşam tarzı değişiklikleri bu riski belirgin biçimde azaltabilir: CDC'ye göre vücut ağırlığının yüzde 5–7'sini kaybetmek ve haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi fiziksel aktivite yapmak önerilen başlıca adımlardır. Tanı HbA1c, açlık kan şekeri veya şeker yükleme testiyle konur. Prediyabet acil bir durum değildir; ancak bilinç bulanıklığı, kusma ve hızlı derin solunum gibi ağır yüksek şeker belirtileri varsa 112'yi arayın.
Yazıda neler var?
