Rehber yazısı
Psikoterapi nedir? Türleri, süreci ve nelere dikkat edilmeli
Psikoterapi (konuşma terapisi), kişinin kendisini zorlayan duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını fark edip değiştirmesine yardımcı olmayı amaçlayan, eğitimli bir ruh sağlığı uzmanıyla yürütülen yapılandırılmış görüşmelerdir. Depresyon, kaygı bozuklukları, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu ve yeme bozuklukları gibi pek çok durumda kullanılır. Bilişsel davranışçı terapi, kişilerarası terapi, danışmanlık ve çift terapisi gibi farklı türleri vardır. Psikoterapi tek başına ya da ilaç tedavisiyle birlikte uygulanabilir.
Yazıda neler var?
