Rehber yazısı
Aşil tendiniti nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi
Aşil tendiniti, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan Aşil tendonunun tahriş olması ve iltihaplanmasıdır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'nin hasta bilgilendirme sitesi OrthoInfo'ya göre çoğunlukla tendonun tekrarlayan zorlanmasıyla, özellikle egzersizin miktarı ya da şiddeti aniden artırıldığında gelişir. Sabahları topuk arkasında ağrı ve tutukluk, hareketle artan ağrı ve tendonda kalınlaşma tipik belirtilerdir. Tedavi çoğu zaman ameliyatsızdır: dinlenme, buz, baldır germe ve güçlendirme egzersizleri, uygun ayakkabı ve fizik tedavi. MedlinePlus'a göre iyileşme en az iki-üç ay sürebilir. Topuk arkasında ani "kopma" hissi ve yürüyememe acil değerlendirme gerektirir.
Yazıda neler var?