Rehber yazısı
Sosyal fobi (sosyal kaygı bozukluğu) nedir? Utangaçlıktan farkı
Sosyal fobi ya da tıbbi adıyla sosyal kaygı bozukluğu, başkalarının önünde mahcup olma, eleştirilme ya da olumsuz değerlendirilme korkusunun yoğun, uzun süreli ve hayatı kısıtlayıcı olduğu bir kaygı bozukluğudur. NHS, sosyal kaygıyı sosyal ortamlara karşı uzun süreli ve bunaltıcı bir korku olarak tanımlar ve bunun sıradan utangaçlıktan farklı olduğunu vurgular. Sosyal fobi çoğunlukla ergenlikte başlar. Bilişsel davranışçı terapi başta olmak üzere etkili tedavi seçenekleri vardır ve yardım istemek iyileşmenin önemli bir adımıdır.
Yazıda neler var?