Rehber yazısı
Distimi (süregen depresif bozukluk) nedir?
Distimi ya da güncel adıyla süregen depresif bozukluk, kişinin ruh hâlinin uzun süre, çoğu günde düşük seyrettiği bir depresyon türüdür. MedlinePlus'a göre erişkinlerde en az iki yıl, çocuk ve ergenlerde en az bir yıl süren düşük ya da huzursuz bir ruh hâliyle tanımlanır. Belirtiler majör depresyona göre daha hafif olabilir, ancak çok uzun sürdüğü için kişi bunu "karakterim böyle" diye kabullenebilir. Umutsuzluk, düşük özsaygı, yorgunluk, uyku ve iştah değişiklikleri ile dikkat sorunları eşlik edebilir. Distimi tedavi edilebilir bir durumdur; konuşma terapileri, gerektiğinde ilaç tedavisi ve yaşam tarzı düzenlemeleri yardımcı olur.
Yazıda neler var?