Rehber yazısı
Osteopeni nedir? Kemik yoğunluğu düşüklüğü ve korunma
Osteopeni, kemik yoğunluğunun olağandan düşük olduğu, ancak kemik erimesi (osteoporoz) olarak sınıflandırılacak kadar düşmediği durumdur. NHS osteopeniyi, kemik yoğunluğu ölçümünde yaşa göre ortalamanın altında ama osteoporoz sınırına ulaşmamış değerler olarak tanımlar. Kemik yoğunluğu ölçümüyle (DEXA) saptanır. NHS'e göre osteopeni osteoporozdan önceki evredir; ancak her zaman osteoporoza ilerlemez ve bu birçok etkene bağlıdır. Düzenli hareket, kalsiyum ve D vitamini açısından yeterli beslenme, sigaranın bırakılması, alkolün azaltılması ve düşmelerin önlenmesi kemik sağlığını korumanın temelidir. İlaç gerekip gerekmediği, kırık riskinin değerlendirilmesine göre hekim tarafından belirlenir.
Yazıda neler var?